Ingredientes (para 3 personas)
- 3 patatas
- 30 g de mantequilla
- Sal al gusto
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo
Categoría: Verduras y hortalizas
Ingredientes (para 2 personas)
- 2 calabacines pequeños
- 1 zanahoria
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 200 g de setas
- Sal
- Aceite de oliva
- Salsa de soja
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 1 coliflor en ramos (1,2 Kg aprox.)
- 1 zanahoria en dados
- 3 patatas pequeñas troceadas
- 2 cucharadas de guisantes
- 3 huevos cocidos
- 1 yogur
- 1 medida del yogur de aceite girasol
- Una cucharadita de mostaza
- 1/2 tomate picado
- 1/2 media cebolleta picada
- 1 lata pequeña de anchoas picadas
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación
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Ingredientes (2 personas)
- 1 brócoli
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
Preparación
Paso 1. Cortamos el brócoli, la cebolla y la zanahoria en trozos, y los colocamos en el cestillo de cocción al vapor.… Seguir leyendo
Ingredientes
- 2 patatas
- 2 cebollas pequeñas
- Aceite de oliva virgen extra
- 1/2 pastilla de caldo de pollo concentrado
- Una pizca de sal
- Especias: hierbas provenzales, pimienta negra en polvo, ajo en polvo, perejil en polvo
- Medio vaso de vino blanco (o agua)
Preparación
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Ingredientes
- 2 pimientos verdes
- 2 pimientos rojos
- 4 dientes de ajo
- Sal
- Aceite de oliva
Preparación
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Ingredientes
- 1/2 calabacín
- 1/2 cebolla
- 2 tomates secos o 1 tomate pequeño
- Salsa de tomate frito
- 1 berenjena pequeña
- Aceite de oliva virgen extra
- Pimienta negra
- Ajo en polvo
- Orégano
- 2 lonchas queso havarti
Ingredientes
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Ingredientes
- 1 calabacín
- Tres puñados de guisantes congelados
- 4 zanahorias congeladas cortadas a trozos
- Un chorro de aceite de oliva virgen extra
- Una pizca de sal
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 1 coliflor grande (aprox. 1,5 Kg)
- 500 ml de salsa bechamel
- 100 g de queso rallado
- Pan rallado
- Agua
- Sal al gusto
Preparación
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Ingredientes
- 1 brócoli
- 100 g de queso rallado (cualquiera)
- 75 g de pan rallado
- 1 huevo
- Harina
- 200 ml de salsa de tomate
- 200 ml de agua o caldo de verduras
- 1 pimiento rojo
- Sal, pimienta y aceite
Preparación
Paso 1.… Seguir leyendo